香水怎麼噴才對？從香氣原理到噴香水部位一次完整教學

香水怎麼噴，才能長時間芳香宜人？噴香水前做好事前準備，在合適的部位使用適量香水，不只能讓香氣常駐，還能替自己的形象加分，成就一整天的芬芳美好。

記得把握噴香水的三大原則並搭配適當部位，讓香水發揮畫龍點睛的效果，輕鬆成就一天的美好！

香水怎麼噴？記住 3 大原則讓香氣更持久

瞭解香水怎麼噴之前，先掌握 3 大原則，可以幫忙延長香氣停留時間，不必頻繁補香，整天都能被喜愛的香味包圍：

香水噴法原則1. 確保身體乾淨無味，避免影響香氣

香水接觸到不同成分與材質，香氣會產生些許的變化，因此在使用香水或補香前記得將噴灑部位擦拭乾淨，避免讓汗水、油脂或污漬影響香氣，也能加強香水附著肌膚，展現優秀的留香表現。
 

香水噴法原則2. 沐浴後保養肌膚，延長香氣持久度

潤澤的肌膚比起乾燥的肌膚更容易留住香氣，建議每天洗完澡，毛孔張開時擦上無色無味的保養品，透過「乳液」、「保養油」或「凡士林」由內而外水潤肌膚。隔天穿戴香水時就能讓香氣緊緊貼合肌膚，不輕易隨著外在環境消散。
 

香水噴法原則3. 穿衣前先噴香水，讓香氣貼合肌膚

總覺得香水噴沒多久就沒味道時，可以嘗試穿衣服前先噴香水，不僅能讓香水更容易滲入肌膚，也能打造偽體香的效果，低調的散發香氣。不過如果皮膚會對酒精、精油或特定香材過敏，建議還是噴在衣物或頭髮上，才能安心享受香水的芬芳。

認識不同類型的香水噴法與用量

使用香水前建議先了解香水種類的差異，才能選擇適合的噴法，比方說：「精油濃度越高，留香時間越長，適合小面積的點壓方式」；「精油濃度低，留香時間越短，推薦大面積噴灑」。以下列出常見的 4 種香水種類與對應香水噴法：

1. 香精（Parfum）：推薦使用「點壓」方式

• 持香時間：6-8 小時
• 香水噴法建議：「點壓」
• 建議用量：使用部位不超過 2 處，用量不按壓超過 2 下

香精的精油濃度約在 20-40%，是香水種類中精油濃度最高、香氣最濃郁，持香時間也最久的類別，使用後可以維持 6-8 小時。由於香氣較強，建議以「點壓」的方式按在脈搏處，讓香氣隨著體溫慢慢釋放。
建議使用不超過 2 個部位，用量上最多不按壓超過 2 下，避免香氣太濃郁，如果覺得香味不夠，可以用補香的方式慢慢補足香氣。
 

2. 香水（Eau de Parfum）：推薦使用「點壓」or「噴灑」方式

• 持香時間：4-5 小時
• 香水噴法建議：「點壓」或「噴灑」
• 建議用量：使用部位 2-3 處，用量不按壓超過 2 下

香水是市面上最普遍的香水種類，因此常以香水作為總稱，又稱「淡香精」。
香水的精油濃度落在 10-15% ，香氣與持香表現都恰當好處，可以在 2-3 個脈搏處「點壓」香水，或是線性式的「噴灑」在肩膀、胸口等體溫高的部位。
 

3. 淡香水（Eau de Toilette）：推薦使用「噴灑」方式

• 持香時間：2-3 小時
• 香水噴法建議：「香水雨噴法」
• 建議用量：大面積散落在身體各處，按壓不超過 2 下

淡香水是許多新手在剛接觸香水時的入門款，由於精油濃度只有 5-10% ，不用擔心用量失手或香味太濃。可以採取「香水雨噴法」，將香水朝上 45 度角噴灑後，直接走進香水噴霧中，讓香水大面積的散落在身體各處，均勻香氣分佈。
如果不想讓香氣太明顯，也可以選擇點壓在脈搏處隱約散發香味，但每 1-2 小時就需要補一次香，否則很快就沒味道了。
 

4. 古龍水（Eau de Cologne）：推薦使用「噴灑」方式

• 持香時間：1-2 小時
• 香水噴法建議：「香水雨噴法」
• 建議用量：大面積散落在身體各處，按壓不超過 2 下

古龍水的精油濃度只有 3-5% ，淡淡的香氣深受男士喜愛，因此常讓人誤以為古龍水是指男性香水，但古龍水只是香水種類的一種，同樣適合用「香水雨噴法」讓香氣平均落在身上，若希望香氣持久可以定時補香，或搭配其他部位，就能避免香過頭。
 

4 種香水建議噴法、持香度與建議用量比較

每種香水都有適合的用量與噴灑方式，在此整理 4 種常見香水的推薦使用方式如下：

除了香水怎麼噴，噴對身體位置也很重要！

面對不同場合與對象，有相對適合的用香位置，比方說參加室內辦公行程時，建議適量噴灑在手腕或胸前，散發淡淡香氣但低調不張揚；若是聯誼、晚餐約會等社交場合，用在手腕頸後與耳後正是展現迷人魅力的好選擇。

整體來說，推薦的噴灑位置可分為「頭髮」、「脈搏處」與「衣服織物」上：
 

推薦位置 1. 頭髮

有些說法會提到避免噴在頭髮上，主要是因為香水中含有酒精，會讓髮質變得乾燥，不過只要定期保養頭髮，並把握「手法」與「用量」，就能輕鬆擁有輕盈髮香：

建議的香水噴法：香水雨噴法

噴在頭髮上時，建議以「面」噴灑，最簡單的方式為香水雨噴法，同時記得使用精油濃度低的淡香水或古龍水，避免香氣太過濃郁引人側目。

用量：淡香水按壓 1 次，古龍水按壓 1-2 次

頭髮的氣味非常容易被旁人察覺，有時只要用帶有香氛的洗髮精，就會有明顯香氣，並搭配其他部位的香氣，平衡香氣發散。
 

推薦位置 2. 耳後、手腕等「體溫高的部位」＆「脈搏處」

有些香水味道清淡不容易被聞到，除了增加使用份量，也可以嘗試噴在體溫高的部位與脈搏處，比方說脖子、肩膀或腹部都是能夠幫助香氣發散、讓別人聞到的位置；反之，小腿、腳踝或腳掌屬於體溫低的部位，香水噴在這些地方比較不易廣散出去，呈現的香氣較幽微。

建議的香水噴法：按壓、噴灑

如果穿戴在體溫高的部位或脈搏處，精油成分高的香精、香水，選擇按壓方式的效果更好；若是精油成分低的淡香水或古龍水，用「噴灑」的方式即可。

用量：1-2 次

香精和香水因為香味較濃郁、持久，建議同一個部位最多不要按壓超過 1.5 次，以免香味太重；如果是淡香水或古龍水，也盡量不要超過 2 次，隨著時間流逝覺得香味不夠時再補香，會更容易掌握香水用量。 

推薦位置 3. 衣服織物

在衣物、針織物上噴香水時，需注意香水本體有沒有顏色，盡量選擇透明無色、香精佔比較低的香水，以免衣物變色。噴灑時，建議噴在衣物內襯、內側，並和衣物維持 10～15 公分的距離，以香水雨的噴法來穿戴香水，避免直直噴過去，減少污漬形成的風險。

即便如此，還是要記得所有材質的衣服都有變色的可能，假設真的不小心染色、留下髒污，立刻清水沖洗最容易清乾淨，或是用酒精慢慢擦拭髒污處，也能去除大部分的污漬。
面對不同場合、對象，該怎麼噴香水？
日常出門上班、開會應酬、交際約會、參加派對時，該怎麼穿香水呢？以下整理面對不同場合、不同對象時，適合的香水噴法：

香水噴太多會怎麼樣？對身體有影響嗎？

無論使用哪種香水、噴在什麼部位，都建議控制香水用量，避免按壓、噴灑香水超過 2 次，這是因為香水如果噴太多，可能造成以下的負面效果：

香氣過重影響他人

過量的香水使用會造成過濃的香氣，不管是什麼香調，一旦香味太重，都會有種讓人窒息、難以呼吸的感覺，甚至會讓別人頭暈目眩、反胃想吐。特別是暈香可能性較高，或是接受度比較兩極的香調如白花香水、水生調和柑苔調香水，更容易造成他人困擾。

所以不要為了凸顯形象或自己想聞，一口氣噴 4～5 下，每次噴香水時，建議針對 1～2 個部位做噴灑，且盡量噴灑 2 次以內。
 

可能刺激肌膚

香水本身含有酒精，易揮發、帶走水分，容易讓肌膚出現乾癢狀況。除了酒精，部分香水所使用的香料（例如天然精油）或定香成分，對敏感肌而言可能具刺激性，進而造成過敏反應。建議在選購、使用香水前，先稍微噴一點點在手臂內側，看看會不會出現紅腫、發癢等過敏狀況。
 

造成呼吸道問題

香水的味道、香水內的成分有機會刺激鼻腔與呼吸道，可能使部分較為敏感的人一直打噴嚏，或是鼻塞、流鼻水。
 

可能影響飾品壽命

如果會戴手環、戒指、項鍊、耳環等飾品，香水的成分可能會對這些飾品的質地造成影響，讓飾品出現污漬，或是讓飾品氧化、變得脆弱易斷。因此，除了要避免香水使用過量，也要注意先噴完香水再來戴飾品。
 

可能影響髮質

假如在頭髮上使用過量的香水，香水中的酒精可能會把頭髮裡的水分帶走，導致頭髮變得毛躁、易斷。
 

香水噴法的2大迷思：能不能磨擦香水？太香怎麼辦？

穿戴香水時最怕噴太多影響到旁人，但也怕味道太淡連自己都聞不太到，香水應該是彰顯個人魅力，不是困擾他人的物品。那麼，小心失手噴太多時，該怎麼處理？常聽說香水不能摩擦，是真的嗎？現在就來為你破除這兩種噴香水時常見迷思：

1. 香水噴太多怎麼辦？試試酒精和加熱！

如果香水噴太多時，通常洗個澡味道就會消去，但實務上我們多半會在出門前使用香水，沒辦法特地沖澡抹去香氣，不妨透過以下 3 三種急救小帖步，加速香氣發散：

使用酒精幫助發散

前面提到精油濃度越淡的香水種類，香氣發散時間會越快，一部分原因就是酒精。酒精的揮發性可以讓香氣發散到空氣中，因此當我們不小心噴太多香水時，使用含有酒精的濕紙巾擦拭噴灑部位，可以加速減緩太濃的香氣。

使用小蘇打＋水吸除多餘香氣

小蘇打有「吸除異味」的特性，因此使用香水下手太重時，將小蘇打＋一點點水混合成膏狀後，塗抹在噴灑部位，停留 3-5 分鐘後再沖洗掉，就會減去很多香味。

要注意小蘇打不可以停留太久，雖然小蘇打是弱鹼性但還是會對皮膚造成影響，而且也不能使用在衣服、圍巾等布料上，以免掉色，建議使用吹風機較為保險。

使用吹風機加速香水揮發

使用精油濃度高的香水時，會建議點壓在體溫高的脈搏處，因為能夠幫助香氣揮發。

當香水太濃時，可以反過來利用這樣特質，透過吹風機吹噴灑香水的部位，讓熱氣帶走多餘的香氣，就可以在短時間內讓香氣濃度大幅降低。如果吹風機可以調整熱度，調到最高溫的話，能讓香氣揮發效果最好，但要記得避免燙傷。
 

2. 香水真的不能摩擦嗎？兩派說法都沒錯

噴香水後到底能不能摩擦一直沒有統一說法，有趣的是，兩派說法都沒有錯：

• 「不能摩擦」一派：認為摩擦會破壞香水結構，加速香氣消散
• 「可以摩擦」一派：認為摩擦可以均勻香氣，讓香味更為平衡

摩擦香水會加速成分中的酒精揮發，導致「前調香氣」的發散步調加快，中、後調的香味自然也會跟著提早前進，原本可能需要 30 分鐘以上才會聞到中調，摩擦後可能 15 分鐘就出現了；反過來說，如果你對這瓶香水的前調不太滿意，透過摩擦便能儘早聞到喜歡的香味。

總結而言，摩擦香水並不是錯誤的噴香水方式，而是改變香氣表現的手法，喜歡前調時就不要摩擦香水，但想盡快渡過前調時，就大膽摩擦香水吧！

知道香水怎麼噴之後，以下事項也要注意！

瞭解香水噴法、破解香水相關迷思後，還要提醒你 3 個使用香水時的注意事項！遵守這 3 件事，可以幫助你身上的香氣長久延續，也避免影響他人、影響身上衣物飾品：

避免將香水噴在容易流汗的位置

香水只能帶來香氣，沒辦法把汗味蓋掉，所以要避免把香水噴在腋下、胯下、膝蓋後方、手臂關節、腳掌之類容易出汗的地方，以免汗味和香水香氣交雜，變成更難聞的味道。
 

噴完香水後，避免曝曬於太陽下

噴完香水後，盡量避免直接承受太陽的直曬，因為陽光會和香水裡的酒精發生反應，除了會讓香氣消失得更快，也有可能造成肌膚過敏。
 

易沾染衣物的區塊，噴完香水後別直接覆上

為了避免衣服染上香水導致味道久久不去，甚至留下髒污，噴完香水以後，建議等 1～2 分鐘，待肌膚表面恢復乾燥的時候，再穿上長袖衣物或外套。
 

噴完香水再來戴飾品

一樣的道理，噴完香水後請稍等大概兩分鐘，確認肌膚表面的香水都已滲透或已揮發了、表面是乾燥的，再來戴手環、戒指、項鍊、耳環等飾品，避免酒精影響這些金屬飾品的壽命。
 

避開傷口與肌膚問題處使用

噴香水時，要避開有長濕疹、異位性皮膚炎、痘痘的地方；假如身上有擦傷、結痂，也要避免在傷口使用香水，以免香水成分刺激傷口和肌膚問題處，讓問題變更嚴重。

在外補噴香水的方法與時間點

淡香水、古龍水等香水的持香度較低，使用這些香水時，為了維持香氣持久度，會需要在外補噴。這時候該怎麼做，才能快速又有效的補噴香水呢？現在就來和你分享補噴技巧：

準備隨身小香水瓶

有補香需求的話，建議準備一個小型香水瓶把香水分裝在內。不要把整瓶香水都帶出去，以免香水在包包裡破損溢出，讓整個包包都染上香水的味道。
 

用濕紙巾擦拭身體

先用濕紙巾擦拭脈搏處、頸項間、耳後這些預計要噴香水的地方，確保這些地方乾淨無味。如果腋下、胯下有出汗，也請先用濕紙巾擦過一遍，確認沒有汗味飄出來，再來補噴香水。
 

針對香氣易發散處補噴

預防補噴時影響到別人，建議不要使用香水雨的噴法，直接針對脈搏、脖子這些容易讓香氣發散的部位進行噴灑即可。噴灑量也需注意，按壓香水的次數請保持在 2 次以內。噴好後，請稍等 1～2 分鐘讓肌膚恢復乾燥後再穿上外套、戴上飾品。
 

推薦補噴香水的時間點

聞聞先前噴過香水的地方，只要感覺不出香氣了，就可以開始補噴，但更建議的補噴時間點如下：

• 上班時的午休結束前夕：從早出門到中午休息結束，香氣已經大致消失，可以補噴香水作為一種「回歸工作崗位」的儀式。
• 準備開會、迎接貴賓時：要開會、迎接客人前補噴香水，讓自己在商務夥伴面前能夠保持美好形象。

• 下班轉換心情：下班後可能要去上課進修，或是跟男女朋友約會、跟好兄弟好姐妹吃飯玩樂，這時就能補噴香水，從工作模式切換成放鬆模式。

   

克莉絲丹身體香氛：御用英國調香師，打造高級訂製香氣

看完以上香水噴法的說明，你是不是更清楚該怎麼使用香水了？正確使用香水，可以讓你在不影響人、不傷身體的狀況下，盡情品味香氛帶來的美好，同時體驗香水帶來的魅力提升！

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 不被制式噴法綁架，輕鬆把玩香水！

香水的正確噴法眾說紛紜，調香師也各有各的說法，差別在於每個人在意的要點不同，有些人講究持香度、不喜歡頻繁補香，有些人則注重香氣層次，會噴灑、按壓多個部位，不同手法會呈現不一樣的香氣表現，間接展露個人的性格品味。

只要掌握好噴香水的重點原則，接下來就跟隨習慣與喜好，靈活運用你的命定香水吧！