怎麼做妝前保養？4 大步驟讓肌膚充滿光澤又持妝

想讓妝容長效持久，妝前保養是不可或缺的關鍵，讓肌膚維持水潤，才能預防脫妝的情形發生。不過怎麼做才是有效的妝前保養？平時做好日常保養就可以嗎？克莉絲丹將在今天為各位解惑，並告訴大家正確的妝前保養觀念，讓妝容持久不再是難事。

為什麼做好妝前保養很重要？4 大好處說明

妝前保養其最主要目底在於讓底妝服貼，不易有卡粉或浮粉的狀況產生，另一個則是可以避免彩妝用品直接接觸肌膚，減少肌膚的負擔，所以即使日常保養有做充足，妝前保養也是不能漏掉的一環喔！

下面跟大家聊聊做好妝前保養的好處有哪些：

1. 底妝服貼：
   做好妝前保養，可以使肌膚達到水潤的狀態，避免上妝後乾燥、起乾皮。
    

2. 妝效持久：
   肌膚若打好妝前保養的基礎，變能使妝容貼合肌膚，不易脫妝，呈現完美妝感。
    

3. 肌膚防護：
   妝前保養能夠減少彩妝用品對肌膚的刺激，避免導致皮膚過敏或泛紅。
    

4. 膚況穩定：
   肌膚會因為我們的飲食或睡眠而影響膚況，若做好妝前保養，可以降低肌膚油水分佈不均的狀況，保持肌膚的穩定性及濕潤，讓後續上妝更順暢。

日常保養 vs 妝前保養：依據保養重點調整使用產品

日常保養：調理肌膚、重點保養、維持肌膚狀態

平常早晚我們所做的日常保養，主要是調理肌膚的狀態及油水平衡，畢竟我們常會因為飲食、生活作息影響皮膚狀況。另一點，若想要加強美白、減緩肌膚老化，也是日常不能忽略的保養，建議可以於睡前進行。簡單來說，日常保養是用來修復或維持肌膚的良好狀態，隨時保持滋潤、有彈性及光亮。

妝前保養：補水及鎖水、維持完美妝效

主要在於肌膚補水及鎖水，讓後續完妝不會有卡粉、浮粉等狀態。另外一點便是防曬，妝前保養除了保濕外，只要外出，不管是晴天還是陰天，都建議要擦防曬，避免受到紫外線的傷害。

兩者的保養皆以保濕為基準出發，日常保養除了化妝水以外，需要再多一道精華液加強補水的程序，才能讓肌膚有一定的吸收量，而妝前保養則以簡單為主，讓肌膚維持剛好的保水度即可。

透過以上表格，相信大家可以更容易看出妝前保養及日常保養的差別，不管是哪一種，最重要的是要讓肌膚隨時呈現保濕狀態喔！

妝前保養 4 步驟

妝前保養第一步：清潔肌膚

為了讓妝容可以完整的服貼肌膚，保持臉部的清潔非常重要，畢竟經過一夜睡眠，臉部容易有出油或皮屑的產生。建議使用溫和的洗面乳，先輕輕用清水把臉拍濕，再擠出適量的洗面乳，用指腹在臉上輕輕的用畫圈的方式，由下到上輕抹 5-6 秒，最後再搭配清水沖掉即可！

妝前保養第二步：使用化妝水、精華液

化妝水可以讓肌膚維持濕潤，並幫助後續精華液吸收。可以用化妝棉沾溼充分化妝水，輕拍在臉上。並建議依照自己的膚質挑選適合的化妝水與精華液，以下簡單跟大家說明詳細步驟：

• 乾性肌族群：
  因為肌膚缺水，容易有乾造、脫皮等現象，建議選擇含有滋潤保濕或有油性成分的化妝水、精華液，像是玻尿酸、甘油等，幫助肌膚形成一道保護層，避免水分流失。

   

• 油性肌族群：
  因為肌膚容易出油，故需要注意油水平衡，建議選擇清爽或含有控油成分的產品，像是蘆薈、綠茶等，避免油脂過度分泌。

   

• 混合肌族群：
  因為臉部乾燥和容易出油的地方不一樣，建議可以分區選擇不同成效的化妝水，像是T字部位，可以使用清爽型產品，而容易乾燥的兩頰，則可以使用滋潤保濕型的化妝水。
  倘若想要一罐就解決的話，優先選擇清爽的化妝水，剩餘要加強的部位再利用其他保養品分區加強。

妝前保養第三步：利用乳液 / 乳霜鎖水

乳液 / 乳霜主要協助肌膚鎖住水分，並保持滋潤、彈性的狀態。建議以指腹輕輕按摩臉部，讓皮膚慢慢吸收進去。倘若擔心過於滋潤導致上妝不易或容易出油，建議可以選擇質地清爽、油脂含量不多的乳液 / 乳霜。

妝前保養第四步：擦上足量防曬

防曬主要幫助肌膚對抗紫外線的傷害，市面上也有包含防曬係數的妝前乳，兩者主要差在防曬產品著重紫外線的保護力、抵禦肌膚老化；妝前乳可以幫助後續的底妝產品更加服貼，或是有潤色、遮瑕、控油等不同效果。

如果只選擇一種妝前產品，我們建議優先選擇防曬產品勝過於妝前產品。

另外擦完防曬先別急著上妝，待 15 分鐘後吸收、成膜，再接續自己習慣的化妝步驟會更好。

避免無效保養：小心這些妝前保養誤區

明明做好了妝前保養，卻發現還是有產生浮粉或脱妝的現象，那有可能你踩到妝前保養的誤區，才會導致妝容無法服貼、持妝效果不長。為了避免無效保養，以下為各位整理了 4 大最常犯的保養誤區：

誤區 1：過度清潔

若過度清潔（像是去角質、使用強效洗面乳等），皮膚表層容易變脆弱，造成肌膚敏感、耐受力下降。建議使用溫和的洗面乳，簡單幫臉上的髒污清除即可。

誤區 2：使用過多保濕產品

妝前保養的目的主要是維持油水平衡，但若為了保濕而把所有的保養產品全部塗抹在臉上，便會導致肌膚承受太多的負擔，不僅無法好好吸收水分，還有可能造成油水分佈不均，影響後續上妝的過程。建議使用化妝水和質地輕盈的乳液鎖水即可。

化妝水的使用量可以分成手和搭配化妝棉兩種，如果是手的話，大概倒出 10 元硬幣大小就好；化妝棉則是以整張濕潤不滴出水的狀況最佳。

誤區 3：沒有等待保養品吸收

每道妝前保養程序之間的等待時間都不一樣，我們可以藉由輕拍臉部加強保養品的吸收成效，如果已經半乾或沒有明顯的水滴，就可以接著下一道保養品。如果在妝前保養中發現臉上開始搓出屑屑，通常是因為保養品成分含有高分子膠（如膠原蛋白、玻尿酸），這時候建議拉長等待時間，確保臉部完全乾燥後再進行下一個步驟，或是調整妝前保養的產品。

誤區 4：避免厚擦保養品

只要是進行保養或化妝，都建議少量多次，而非一次塗抹厚厚一層，以避免保養品、化妝品無法塗抹均勻，影響妝效。

不管是妝前保養還是日常保養，維持肌膚水潤、光滑才是做肌膚保養的基礎之道，千萬不要因為一時偷懶而忽略了保養的重要性。

若想了解更多有關保養品的選擇， 不防試試克莉絲丹的保養品吧！